この世代の仮想通貨界のエリートは、もはや 2017 年のような「すべてを賭ける」ギャンブラーではありません。香港、シンガポールからドバイ、マイアミへと、Crypto OG とウォールストリートの finance bro のライフスタイルがますます近づいています。

同時に、年齢が若くなり、テクノロジー化が進み、健康志向になっています。最初のビットコインによる初期の大富豪たちは年を取り始め、彼らはもはや次の 10 倍のチャンスを逃すことを心配していません。代わりに、次のサイクルを生き延びる方法について考え始めています。

今、競われているのは、朝の Readiness Score がいくつか、先週のアイスバスでの累積冷却時間が 11 分間に達しているか、パデルのサーブのレベルがバハマのプレイヤーに追いついているか、眼鏡にネジがあるか、テーブルの上のスムージーがロサンゼルスの Erewhon で購入されたか、ベッドに温度調整機能があるか、北海道でのスキルがどうか、SBF が好むパデルのボールを使っているかなどです。

以下の 8 つのアイテムとライフスタイルは、リズムの編集部が過去1年間の業界内観察から厳選しました。あなたは何個持っていますか？

Oura リング

Oura Ring は、4〜6 グラムのチタン製リングであり、暗号通貨業界に非常に多くのユーザーがいます。F2POOL の創設者であるCobo の共同創設者の WhalePanda は、自身の 2023 年のお気に入りのアイテムを共有したツイートで Oura Ring を言及し、Primitive Ventures の共同設立者である Dovey Wan も Oura Ring をツイッターでシェアしました。

最新世代の Oura Ring 4 は、2024 年 10 月に発売され、価格は350ドルから、月額6ドルのサブスクリプションが必要です。赤外線LED、温度、心拍センサーを内蔵し、睡眠サイクル、HRV、深い睡眠時間、体表温度、安静時心拍数、呼吸数を一日中モニタリングし、これらの機能に基づいて、アプリは毎朝 0 から 100 の Readiness Score をアップロードします。

Oura Ring の本当のブレイクスルーは、2020 年の新型コロナウイルスパンデミック中、体温とHRV による感染の3日前予測が可能でした。それ以降、Oura は「ギークのおもちゃ」から「身体のレーダー」に変わりました。2025 年 10 月にはE ラウンドで 90億ドルの資金調達を実斤し、110億ドルの評価額を持ち、2025 年の売上高は10億ドルを超えました。

Jack Dorsey は Oura Ring を着用

Twitter の創始者であり、Block（旧 Square）のCEOであり、Bitcoin の最も有名な布教者の1人である Jack Dorsey は、Oura Ring の初期投資家であり、初期のプロモーションユーザーでもありました。

2020年のインタビューで、Jack Dorsey は自身が2つの大手企業を同時に運営し、まったく規則のない睡眠リズムであることに触れ、そのために睡眠を助けるために Oura スマートリングを着用し始めたと語りました。

WHOOP

WHOOP と Oura Ring は機能が似ており、一日中体のデータを監視できますが、その特徴は画面のない黒い腕輪です。WHOOP 5.0 は2025年の最新世代で、年間199ドルであり、ハードウェアが含まれ、上位版は MG と呼ばれ、ECG心電図機能が追加されています。

WHOOP は金融業界でもっとも有名なユーザーは、JPモルガンのCEOである Jamie Dimon であり、彼は公の場で度々 WHOOP を身に着けているところが撮影されています。

WHOOP は2012年にハーバード大学で設立され、創業者の Will Ahmed は当時のハーバード大学男子スカッシュチームのキャプテンであり、「過度なトレーニング症候群」に悩まされていました。彼は毎日トレーニングをしていましたが、パフォーマンスは低下していました。彼は500本の医学論文を読み、卒業論文を書き、「選手のパフォーマンスを決定するのはトレーニング量ではなく、回復の質である」と結論づけました。その後、彼と数学とコンピュータの天才である同級生の John Capodilupo は、その論文をハードウェアに取り入れました。初期は主にプロのチームや米軍特殊部隊に販売されました。2025年にはサブスクリプション収入が10億ドルを超え、57.5億ドルの資金調達を受け、101億ドルの評価額となりました。

律動の編集者の観察によると、仮想通貨業界で WHOOP を着用している人は、Oura Ring の受け手よりも年齢が高めの人が多いようです。

LINDBERG 林徳 之 让伯格

「スクリューレスデザイン」は、現代のハイエンド眼鏡の象徴となりました。リンドバーグのブランドイメージは、快適で控えめですが、特別なスクリューレスのヒンジ設計特許を通じて、専門知識のある人々はその価値を一目で見分けることができます。

フレーム全体には1つのねじもなく、溶接もリベットも一切なく、すべてチタンワイヤーで作られています。最も軽いスタイルはわずか1.9グラムで、カスタムのツァイスやニコンのレンズと組み合わせると、リンドバーグのメガネは約1000ドルします。

リンドバーグの創業物語は非常に技術的です。1986年、デンマークのオプティシャンであるリンドバーグ氏は、より軽いメガネを探してヨーロッパ中を探しましたが見つからず、仕方なく建築家の友人と共同で製作することにしました。最初のバッチには宇宙飛行機レベルのチタン素材が使用され、これはボーイングに部品を供給しているアメリカ企業から購入したものです。これがリンドバーグエアチタニウムクラシックシリーズの起源です。2021年、リンドバーグはグッチの親会社であるケリンググループに買収されましたが、製品ライン自体に変更はありません。

暗号通貨界では、リンドバーグを最も象徴する2人の愛用者は、ビットメインの共同創業者である吳忌寒氏と、Binanceの創始者であるCZです。2人が着用しているのは同じデザインのメガネです。

さらに、リズムの編集部は、OneKeyの創設者である王一石氏が、2020年にリンドバーグのアンボックス動画を撮影し、快適なフィッティングプロセスを紹介していました。

「認識されるが、それを見せない」美学に基づくリンドバーグは、いくつかの東アジアの暗号通貨OGにとって、米国のウォール街の静かなラグジュアリーとは異なる独自の美的感覚に非常に適しています。

一方、一般の人々の中には、イギリスの女王エリザベス2世、デンマークの女王、教皇、ビル・ゲイツ、ロバート・デ・ニーロ、ブラッド・ピット、ダニエル・デイ＝ルイス、ケイト・ブランシェットもリンドバーグを着用しています。

Eight Sleep Pod マットレス

Eight Sleep は温度制御が可能なスマートマットレスカバーで、水の循環を使ってマットレスを冷やしたり加熱したりします。両側を個別に調整でき、アプリはHRV、心拍数、呼吸率、いびきの長さをすべて記録します。Pod 5 Ultra は最新世代で、$2500 からの価格設定に加えて月額サブスクリプションが必要です。

Mark Zuckerberg と Bryan Johnson も使用しています。

Bryan Johnson が Eight Sleep Pod マットレスを推薦

2026 年 3 月、Tether は 150 億ドルの評価額で Eight Sleep に 5000 万ドルを投資しました。Naval は Bitcoin コミュニティの重要な支援者であり、Eight Sleep の初期のエンジェル投資家でもあります。

仮想通貨コミュニティと Eight Sleep の最も深いつながりを持つのは Anthony Pompliano で、コミュニティ内では Pomp と呼ばれています。彼のポッドキャストの各エピソードで Eight Sleep の広告が読まれており、2022 年に Pomp が暗号通貨人材企業 Inflection Points を設立し資金調達を行った際には、Eight Sleep の CEO である Matteo Franceschetti もエンジェル投資家として参加しました。2025 年に Pomp が 10 億ドルの ProCap Financial ビットコイン国庫会社を設立した際も、Matteo は参加者の一人でした。Pomp は Avalanche の Proof of Thought インタビューで、将来 10 年で最も重要な健康習慣について問われた際に、「Eight Sleep マットレスで眠る」と即答しました。

さらに、神魚は自身の 2023 年のお気に入りアイテムリストを共有したツイートで、Eight Sleep Pod マットレスに触れました。

業界の変動が激しいため、仮想通貨コミュニティの人々の睡眠は常に良好ではありません。多くは断片化された睡眠です。そのため、Eight Sleep Pod マットレスはコミュニティ内でも多くの支持を受けており、特に昼夜逆転の取引者の間で人気です。

サウナと氷浴

映画「F1」で、ブランド氷浴図

サウナと氷浴が最初に普及したのは、暗号通貨と接点のある「シリコンバレーのロングリビング派」、a16z、Navalなどであり、さらに多くの西洋の暗号通貨関係者に影響を与えました。現時点では、氷浴文化は主に欧米、チェンマイ、バリ島、香港、台湾などの国や地域で比較的一般的です。

毎朝36°F（約2°C）の水に飛び込み、Wim Hofの呼吸法を組み合わせることで、ジョー・ローガンは氷浴をインディーな生体ハッカーのコミュニティから全米の主流に押し上げる功労者と言えるでしょう。アンドリュー・ヒューバーマンはスタンフォード大学の神経科学者であり、彼の「週に11分間の寒冷暴露」プロトコルはほぼ氷浴の教科書と言えます。ブライアン・ジョンソンのDon't Dieスケジュールにも氷浴が含まれています。

これらの3人はどれも暗号通貨コミュニティではありませんが、彼らのポッドキャストや論文は暗号通貨コミュニティに広く受け入れられています。

仮想通貨界と氷浴との最も直接的なつながりを持つ人物は、Twitter創業者であり、Block（旧Square）のCEOであり、Bitcoinの最も有名な布教者の1人であるジャック・ドーシーです。彼は自身のホット＆コールドリズムを公開しており、高温サウナで15分過ごした後、約2°Cの氷水に3分間浸かり、このプロセスを3回繰り返し、最後に氷水に1分間留まるという日常を共有しています。

ジャック・ドーシーにとって、これは生理的な回復だけでなく、精神的な鍛錬でもあり、極度に不快な氷水環境で、呼吸をコントロールすることで身体の「戦うか逃げるか」反応を克服し、一日の注意力とストレス耐性を向上させる手助けとなります。このトレーニングロジックは、彼がTwitterとSquareの2つの上場企業を運営し、同時にBitcoinを説いている人生のリズムと一貫しており、極端なプレッシャーの中で冷静を保ち、ビジネス判断全般の基底能力を向上させています。

サウナと氷浴の相乗効果は、この「ホット＆コールドセラピー」のポピュラリティの中核的なメカニズムです。高温は血管を拡張し、血液循環を促進し、極寒は血管を急速に収縮させます。この交互プロセスは、血管に運動をさせるかのようであり、代謝を促進し、乳酸を排出するのに役立ちます。同時に、氷浴は神経系を強く刺激し、内因性オピオイドとドーパミンの大量放出を引き起こし、精神を顕著に高揚させ、喜びをもたらします。最も重要なのは、精神的トレーニングのレイヤーであり、極限の冷と熱の環境で冷静を保つことは、脳をストレス下でも明晰に考え、意思決定を行うようトレーニングします。仮想通貨界で常に激動の価格変動に直面する人にとって、この種のトレーニングの移行価値は非常に直接的です。

しかし、冷却療法は身体に大きな負担をかけるため、すべての人に適しているわけではありません。初心者は比較的穏やかな温度（約 15°C の冷水、10°C 未満は避ける）から始め、浸水時間を 30 秒から 2 分間に抑えることをお勧めします。最初から限界を挑戦することは避け、突発的な「冷凍ショック反応」に備えて他の人が近くにいることを確認してください。

北海道ニセコ

12 月から 3 月までのニセコのパウダースノーは、世界的に最高のスキー用雪質として知られており、シベリアの冷たい風が日本海を通り抜け、乾燥度の高い極上の粉雪となって降り積もります。Park Hyatt Niseko Hanazono、Ritz-Carlton Reserve は最高級の宿泊施設で、1 泊あたりの料金は 10,000 円からです。比羅夫町内の居酒屋は一人当たり 20,000 円からで、プライベートスキーインストラクターは1日に 50,000 から 80,000 円です。

なぜアルプスではなく北海道なのか？なぜならニセコはアジアの仮想通貨 OG にとって「時差の少ない贅沢なスキー場」だからです。香港、シンガポール、上海からなら数時間の飛行で行け、スキーを楽しんだ後は取引所を見たり、アジア市場の動きやイベントをチェックしたり、ロンドンの会議に出席したりもできます。毎年 1 月から 2 月、比羅夫町のゴンドラでさりげなく会話をしていると、隣には取引所の中心スタッフやファミリーオフィスの2世などがいるかもしれません。

そして、仮想通貨業界で北海道ニセコに足を運ぶ有名人物には、Arthur Hayes、Multicoin 共同創設者 Kyle Samani、Binance 創始者 CZ がいます。

Arthur Hayes 氏 北海道にて

台湾の YouTuber チャンネルが北海道ニセコで CZ 氏に遭遇

パデル パドルテニス

パデルはテニスとスカッシュの間に位置するスポーツであり、テニスよりも学習曲線が緩やかで、pickleballよりも汗をかく強度が高く、4人用の小さなコートが社交を強制します。2026年1月、Rolexはパデル界の第一人者であるArturo Coelloとスポンサーシップ契約を結びました。ゴルフとテニスを重点としてきた高級ブランドがパデルに参入することは、パデルの「貴族化」が完成したことを意味します。

1試合のパデルは60〜90分で終わり、4〜5時間かかるゴルフよりも「時間がないが社交が必要な」金融/暗号エリートに適しています。

多くの人々がパデルが2024年にウォールストリートで流行し始めたと思っていますが、SBFコミュニティは2022年からすでにプレイしていました。たとえば、2023年8月に公開されたBloombergの「Bahamas Photos Show Sam Bankman-Fried in FTX's Final Months」という深い記事では、「SBFと従業員がクイックチェスをプレイしており、padelというスポーツもプレイしており、それはテニスとスカッシュのハイブリッド」と直接記述されています。SBFとFTXの従業員は、バハマのアルバニー・リゾート内にある3000万ドルのトップフロアアパートメントに滞在している間、アパートメントビルの外には6つの競技用ライト付き標準のパデルコートがありました。

Bahamas Albany Resortのパデルコート

CNBCは2023年10月のFTX裁判報道で、より劇的な詳細を記載しており、FTXのエンジニアであるAdam Yedidiaが2022年夏にコードのバグを修正している際に80億ドルのAlamedaの支払い遅延を発見し、彼とSBFがその隣のパデルコートでこの問題について話し合っていたと述べています。

ペプチド（Peptides）

ペプチド（Peptides）は、アミノ酸からなる小さな分子化合物であり、タンパク質と単量体アミノ酸の間に位置します。

セマグルチド（semaglutide）は、デンマークのヌーボルディスクとノボルディスクが2型糖尿病を治療するために開発した薬であり、その仕組みは人体の腸から分泌されるGLP-1ホルモンを模倣し、摂取量を減らす効果があります。2017年にOzempicの商品名でFDAの承認を取得しました。しかし、すぐに医師たちは1つの副作用を発見しました—糖尿病患者が摂取した後に体重が顕著に減少するということです。ヌーボルディスクは、その後、その用量と包装を変更し、2021年に減量適応症を得るためにWegovyの商品名で提供し、これにより世界的な減量革命が始まりました。Elon Musk、Oprah Winfrey、Kim Kardashianは公然とOzempicを減量のために使用したことを認めており、ハリウッドの半分がこっそりとやっています。イーライリリーは後に、より強力なMounjaro（tirzepatide）を投入しました。この種の薬は総称してGLP-1タイプと呼ばれます。

海外のプライベートクリニックや調剤薬局が調製したグレーマーケットバージョンも大量に流通しています。2026年初にはアメリカで約150万人が「調剤版」GLP-1を使用しており、これはFDAの規制との長期にわたるグレーマーケットでの攻防が形成されています。

GLP-1は暗号界でも非常に人気がありますが、「公然の秘密」に属しており、多くの暗号通貨の創設者が使用していますが、X上ではほとんど認めていません。その理由は、GLP-1が「私は太ったことを認める」という文脈を持っているためで、暗号通貨界のイメージ構築では、薬物使用を認めるよりも太ったことを認める方が難しいからです。

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